Di cosa mi occupo
Ernia del disco e mal di schiena che non passa
Sono le due cose di cui mi occupo di più. Se convivi con un dolore che torna, o ti hanno trovato un’ernia e non sai cosa farne, partiamo da qui.
Ernia del disco
Ti hanno trovato un’ernia e ti sei spaventato. Ma avere un’ernia non vuol dire essere condannati al dolore: moltissime persone ne hanno una senza nemmeno accorgersene. A volte il dolore scende lungo la gamba, fino al piede — e anche lì il punto non è l’immagine della risonanza, ma capire cosa, nei tuoi movimenti e nelle tue giornate, lo sta alimentando. È lì che lavoriamo, invece di aspettare che “passi da solo”.
Il mal di schiena che non passa o che torna
Stai bene per un po’, poi ricadi. Oppure è un dolore sordo che ti accompagna da mesi, che condiziona il lavoro, il sonno, le uscite. Il problema non è la singola “storta”: è che la causa di fondo non è mai stata affrontata. È lì che lavoriamo — e sul renderti capace di gestirla da solo, così le ricadute diventano sempre meno.
Perché a volte il dolore non se ne va
Hai fatto fisioterapia, massaggi, magari antidolorifici. Qualcosa è migliorato, ma poi il dolore è tornato. Succede quando si interviene solo sul punto che fa male, senza cercare perché quel punto continua a farsi sentire. La causa, molto spesso, è altrove: tensioni, carichi, abitudini di movimento — e anche lo stress e il modo in cui vivi le giornate ci mettono del loro. Finché quella causa resta, il dolore trova il modo di tornare.